Imagologga beskuren

senior,sjukskriven eller fysisk aktivitet på recept

På våra kurser och klippkort gäller 20 % rabatt till dig som är senior eller har FaR (Fysisk aktivitet på recept) och/eller kan uppvisa papper på sjukskrivning (10 % vid halv sjukskrivning).
 


klippkortet gäller på alla klasser utom gravidyoga

Klippkortet har 10 klipp/tillfällen, gäller i 12 veckor och du kommer på  drop-in. Om studion håller stängt under de tolv veckorna pga resor, sommarstängt eller jullovsstängt så "parkeras" klippkortet. Om du bryter armen eller liknande och inte kan gå som planerat, så kan klippkortet också parkeras vid uppvisat läkarintyg.

Klippkortet kostar 1500 kr och är personligt. 
Vid köp av klippkort kontakta Lina på lina@imagoyogastudio.se


 

KOSTAD PER ENGÅNGSPASS: 175 kr (här gäller inte rabatten).

ALLA PASS ÄR ÖPPNA FÖR DROP IN.
Anmäl dig gärna till repsektive Instruktör för att vara säker på att få plats.

           
          kurser höstterminen 2018
under uppbyggnad. Schema sätts v.26
 

MÅNDAGAR

Hatha soft/flow
(Lugnt flöde varvas med längre hållna positioner, passar alla)
kl. 08.30-09.30

20 augusti - 8 oktober (8 tillfällen)
1160 kr
22 oktober - 10 december ( 8 tillfällen)
1160 kr
Lärare: Maria
Anmälan till maria@studiovira.se 


Yoga för småbarnsföräldrar

(Mjuk yoga & avslappning - med eller utan småbarn - med fokus på DIG.
Stanna gärna kvar och fika efteråt.)

kl. 10.00 -11.00
27/8-17/9 ( 4 tillfällen)
580 kr
Lärare: Maria
Anmälan till maria@studiovira.se 



Mindfulnessyoga
( Ökar din medvetenhet om kroppens samspel med tankar och känslor.
Passar alla.)

kl. 19.00-20.10
20 augusti - 8 oktober (8 tillfällen)
1160 kr
22 oktober - 10 december ( 8 tillfällen)
1160 kr
Lärare: Marita 
Anmälan till marita.lind.svensson@gmail.com


TISDAGAR

Hatha flow
(Länkar positioner med varandra och hittar till FLOW-känslan i våra kroppar.
Du skall gärna ha någon tidigare erfarenhet av yoga.) 

kl. 19.15 - 20.30
startdatum EJ SATT. 


Lärare: Maria
Anmälan till maria@studiovira.se 


ONSDAGAR

MediYoga 
(Passar vid utmattningssyndrom, högt blodtryck, kronisk ryggvärk, sömnproblem, oro/ångest, lätt depression)

kl 11.30-12.40
29 aug-26 sep (5 tillfällen)
725 kr
Lärare: Lina
Anmälan till lina@imagoyogastudio.se


MediYoga 
(Passar vid utmattningssyndrom, högt blodtryck, kronisk ryggvärk, sömnproblem, oro/ångest, lätt depression)

kl. 17.30-18.40
29 aug-26 sep (5 tillfällen)
725 kr
Lärare: Lina
Anmälan till lina@imagoyogastudio.se

3 okt-7 nov (uppehåll 17 okt) 5 tillfällen
725 kr
Lärare: Marita
Anmälan till marita.lind.svensson@gmail.com



Hatha Soft
(Passar dig som är nybörjare i yoga eller vill ha ett lugnt pass)
kl 19.00-20.10
22 augusti - 10 oktober (8 tillfällen)
1160 kr
24 oktober - 12 december ( 8 tillfällen)
1160 kr 
Lärare: Maria
Anmälan till maria@studiovira.se



TORSDAGAR


Yin yoga
(En långsam och mjuk praktik där framförallt liggande och sittande positioner utförs, i stillhet mellan tre och fem minuter. Passar alla.) 

kl 19.00-20.10
30/8-18/10  (8 tillfällen)
1160 kr
Lärare: Eva Rundberg
Anmälan till evas.yoga@telia.com
 

LÖRDAGAR

Mindfulnesskurs
(På denna kurs lär du dig mindfulness enligt MBSR (Mindfulness-based stress reduction). Vi blandar föreläsningar med praktiska övningar. Deltagarna kommer att få små ”hemläxor” och verktyg för att kunna praktisera på egen hand )

kl. 10.00 - 11.30
15 september - 13 oktober (5 tillfällen)
725 kr
Lärare: Marita 
Anmälan till marita.lind.svensson@gmail.com

SÖNDAGAR

Yin yoga
(En långsam och mjuk praktik där framförallt liggande och sittande positioner utförs, i stillhet mellan tre och fem minuter. Passar alla) 

kl 18.00-19.10
Sö 2/9-21/10 (8 tillfällen)
1160 kr
Lärare: Eva Rundberg
Anmälan till evas.yoga@telia.com
 

PRESENTKORT

Du kan köpa ett presentkort för valfritt belopp som kan användas för betalning av våra kurser, engångspass eller klippkort.
Kortet är giltigt i ett år från utfärdandet. En bra present till en vän som du vill unna något extra!