Imagologga beskuren

3 dagars YOGARETREAT på hjälmareds kvarn

23-25 nov (6 platser)

Upplev vackra och natursköna Hjälmareds kvarn på en tre dagars yogaretreat.
Vi gör MediYoga sv.mediyoga.com som är en lugn och terapeutisk yogaform, med fokus på att stärka bland annat binjurarna, skjöldkörteln och hela nervsystemet som har betydelse för din återhämtning.  Detta är en retreat som i första hand vänder sig till dig som behöver komma bort från vardagens alla måsten och få tid för återhämtning. Det är ingen tyst retreat, men meditationsvandringen gör vi i tystnad. Frukost, lunch och middag under lördagen hjälps vi åt med på plats (jag inhandlar allt vi behöver till helgen). 


 

Fredag
Kl. 18.00 Inchekning 
Kl. 18.30 Kvällsmat
kl. 19.30 Meditation

 Lördag 
Kl. 07.30 Yoga 
Kl. 09.00 Frukost
Kl. 11.00-12.30 Meditationsvandring.
Kl. 13.00 Lunch  
Kl. 14.00 Spa och egentid (förfriskningar serveras i relaxavdelningen)  
Kl. 18.30 Kvällsmat och egentid
Kl. 21.00 Meditation

Söndag   
Kl. 07.30 Yoga  
Kl. 09.00 Frukost  
Kl. 10.00 Avslut 

Investering: 3.800 kr inkl moms
När du har anmält dig och fått bekräftat att det finns plats så får du en faktura på 800 kr, resterande belopp på 3000 kr faktureras en månad innan retreaten. 
                                                                
Ingår: Övernattning i tvåbäddsrum, sänglinne, badrock, alla måltider (vegetarisk kost), yogapass/meditation och spa med vedeldad bastu, relax och duschar. Romerskt bad och bubbelpool utomhus. 

Anmälan sker till Lina Gottschlag på telefon 0768 067113 eller på mail lina@imagoyogastudio.se  

Adressen till Hjälmareds kvarn är Tvärhults vägen 36
(Ta buss 550 från Alingsås till Hjälmareds Allé).